Ketika bangun pagi kita biasanya melazimkan doa yang diamalkan Rasulullah SAW yaitu “Alhamdulillaahilladzii ahyaanaa ba’damaa amaatanaa wa ilaihinnusyuur“. Doa bangun tidur ini cukup populer karena sejak kecil kita sudah diajarkan oleh guru sekolah maupun orangtua.
Selain doa di atas, ternyata ada banyak doa yang diamalkan Rasulullah SAW ketika memasuki pagi hari. Dalam satu Hadis yang diriwayatkan Imam Abu Dawud, Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam selalu membaca doa ini pada waktu pagi.
Øَدَّثَنَا الْعَبَّاس٠بْن٠عَبْد٠الْعَظÙيم٠وَمÙØَمَّد٠بْن٠الْمÙثَنَّى قَالَا Øَدَّثَنَا عَبْد٠الْمَلÙك٠بْن٠عَمْرÙÙˆ عَنْ عَبْد٠الْجَلÙيل٠بْن٠عَطÙيَّةَ عَنْ جَعْÙَر٠بْن٠مَيْمÙون٠قَالَ ØَدَّثَنÙÙŠ عَبْد٠الرَّØْمَن٠بْن٠أَبÙÙŠ بَكْرَةَ أَنَّه٠قَالَ Ù„ÙأَبÙيه٠يَا أَبَت٠إÙنّÙÙŠ أَسْمَعÙÙƒÙŽ تَدْعÙÙˆ ÙƒÙلَّ غَدَاة٠اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ بَدَنÙÙŠ اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ سَمْعÙÙŠ اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ بَصَرÙÙŠ لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ تÙعÙيدÙهَا ثَلَاثًا ØÙينَ تÙصْبÙØ٠وَثَلَاثًا ØÙينَ تÙمْسÙÙŠ Ùَقَالَ Ø¥ÙنّÙÙŠ سَمÙعْت٠رَسÙولَ اللَّه٠صَلَّى اللَّه٠عَلَيْه٠وَسَلَّمَ يَدْعÙÙˆ بÙÙ‡Ùنَّ Ùَأَنَا Ø£ÙØÙبّ٠أَنْ أَسْتَنَّ بÙسÙنَّتÙه٠قَالَ عَبَّاسٌ ÙÙيه٠وَتَقÙول٠اللَّهÙمَّ Ø¥ÙنّÙÙŠ أَعÙوذ٠بÙÙƒÙŽ Ù…Ùنْ الْكÙÙْر٠وَالْÙَقْر٠اللَّهÙمَّ Ø¥ÙنّÙÙŠ أَعÙوذ٠بÙÙƒÙŽ Ù…Ùنْ عَذَاب٠الْقَبْر٠لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ تÙعÙيدÙهَا ثَلَاثًا ØÙينَ تÙصْبÙØ٠وَثَلَاثًا ØÙينَ تÙمْسÙÙŠ ÙَتَدْعÙÙˆ بÙÙ‡Ùنَّ ÙÙŽØ£ÙØÙبّ٠أَنْ أَسْتَنَّ بÙسÙنَّتÙه٠قَالَ وَقَالَ رَسÙول٠اللَّه٠صَلَّى اللَّه٠عَلَيْه٠وَسَلَّمَ دَعَوَات٠الْمَكْرÙوب٠اللَّهÙمَّ رَØْمَتَكَ أَرْجÙÙˆ Ùَلَا تَكÙلْنÙÙŠ Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‰ Ù†ÙŽÙْسÙÙŠ طَرْÙÙŽØ©ÙŽ عَيْن٠وَأَصْلÙØÙ’ Ù„ÙÙŠ شَأْنÙÙŠ ÙƒÙلَّه٠لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ وَبَعْضÙÙ‡Ùمْ يَزÙيد٠عَلَى صَاØÙبÙÙ‡Ù
Telah menceritakan kepada kami Abbas bin Abdul Azhim dan Muhammad Ibnul Mutsanna keduanya berkata; telah menceritakan kepada kami Abdul Malik bin Amru dari Abdul Jalil bin Athiyah dari Ja’far bin Maimun ia berkata; telah menceritakan kepadaku ‘Abdurrahman bin Abu Bakrah ia berkata kepada bapaknya: “Wahai bapakku, di waktu pagi aku selalu mendengarmu berdoa: “ALLAHUMMA ‘AAFINII FII BADANII ALLAHUMMA ‘AAFINII FII SAM’II ALLAHUMMA ‘AAFINII FII BASHARII LAA ILAAHA ILLA ANTA (Ya Allah, perbaikilah tubuhku, perbaikilah pendengaranku, perbaikilah penglihatanku, tidak ada Tuhan selain Engkau). Engkau ulang-ulang hingga tiga kali baik di pagi dan sore hari.”
Ia menjawab, “Aku pernah mendengar Rasulullah SAW berdoa dengannya, maka aku berkeinginan untuk mengikuti sunnahnya.” Abbas berkata (dengan riwayatnya) di dalam hadits tersebut, dan kamu juga mengucapkan: “ALLAHUMMA INNII A’UUDZU BIKA MINAL KUFRI WAL FAQRI ALLAHUMMA INNII A’UUDZU BIKA MIN ‘ADZABIL QABRI LAA ILAAHA ILLA ANTA (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekafiran dan kemiskinan. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tidak ada Tuhan yang berhak diibadahi selain Engkau). Kamu ulang-ulang hingga tiga kali baik di pagi dan sore hari, lalu kamu berdoa dengannya, (ayah Athiyyah menjawab): maka aku ingin mengikuti sunnah beliau.”
Ia berkata, Rasulullah SAW bersabda: “Beberapa doa bagi orang yang tertimpa musibah: “ALLAHUMMA RAHMATAKA ARJUU FALAA TAKILNII ILAA NAFSII THARFATA ‘AININ WA ASHLIH LII SYA`NII KULLAHU LAA ILAAHA ILLA ANTA (Ya Allah ya Tuhanku, aku mengharap rahmat-Mu, karena itu janganlah Engkau serahkan urusanku kepada diriku sendiri (janganlah Engkau berpaling dariku) sekejap mata, perbaikilah semua urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau).” Dan sebagaian perawi ada yang menambahkan doa yang telah disebutkan. (Sunan Abu Dawud No 4426)
Berikut Lafaz Doanya:
1. Memohon Kebaikan Badan
اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ بَدَنÙÙŠ اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ سَمْعÙÙŠ اللَّهÙمَّ عَاÙÙÙ†ÙÙŠ ÙÙÙŠ بَصَرÙÙŠ لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ
Allahumma ‘Aafinii Fii Badanii, Allahumma ‘Aafinii Fii Sam’ii, Allahumma ‘Aafinii Fii Basharii, Laa Ilaaha Illa Anta
Artinya:
Ya Allah, perbaikilah tubuhku, perbaikilah pendengaranku, perbaikilah penglihatanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.
2. Memohon Perlindungan dari Segala Keburukan
اللَّهÙمَّ Ø¥ÙنّÙÙŠ أَعÙوذ٠بÙÙƒÙŽ Ù…Ùنْ الْكÙÙْر٠وَالْÙَقْر٠اللَّهÙمَّ Ø¥ÙنّÙÙŠ أَعÙوذ٠بÙÙƒÙŽ Ù…Ùنْ عَذَاب٠الْقَبْر٠لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ
Allahumma Innii A’uudzu Bika Minal Kufri wal Faqri Allahumma Innii A’uudzu Bika Min ‘Adzabil Qabri Laa Ilaaha Illa Anta.
Artinya:
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekafiran dan kemiskinan. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tidak ada Tuhan yang berhak diibadahi selain Engkau.
3. Memohon Dijauhkan dari Musibah dan Kesedihan
اللَّهÙمَّ رَØْمَتَكَ أَرْجÙÙˆ Ùَلَا تَكÙلْنÙÙŠ Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‰ Ù†ÙŽÙْسÙÙŠ طَرْÙÙŽØ©ÙŽ عَيْن٠وَأَصْلÙØÙ’ Ù„ÙÙŠ شَأْنÙÙŠ ÙƒÙلَّه٠لَا Ø¥ÙÙ„ÙŽÙ‡ÙŽ Ø¥Ùلَّا أَنْتَ
Allahumma Rohmataka Arjuu Falaa Takilnii Ilaa Nafsii Tharfata ‘Ainin Wa Ashlih Lii Sya`Nii Kullahu Laa Ilaaha Illa Anta
Artinya:
Ya Allah ya Tuhanku, aku mengharap rahmat-Mu, karena itu janganlah Engkau serahkan urusanku kepada diriku sendiri (janganlah Engkau berpaling dariku) sekejap mata, perbaikilah semua urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau. [kalam]
(hajinews)