Sekarang ini pandemi masih menyelimuti seluruh masyarakat Indonesia, berbagai macam upaya untuk meminimalisir penyebaran covid 19 sudah di upayakan, dari mulai menjaga jarak, mencuci tangan, memakai masker sudah di galakan untuk terhindar dari penyebaran virus yang satu ini. Begitu hebatnya virus ini menyerang tubuh manusia yang daya tahan tubuhnya lemah, jadi kita wajib menjaga daya tubuh kita semaksimal mungkin agar terhindar dari bahaya virus corona.
Bagaimana agar daya tahan tubuh kita kuat selain menjaga jarak, mencuci tangan dan memakai masker? Tentu saja kita harus menjaga pola makan yang sehat, olah raga dan selalu berfikir positif. Namun sistem daya tahan tubuh yang kuat perlu kita siapkan untuk menghadapai virus corona ini. Mengkonsumsi vitamin dan suplemen saja tentu tidak cukup, pola makan yang sehat ini akan membantu untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Kita berfikir bagaimana untuk masyarakat yang secara ekonomi mereka susah untuk makan sehari-hari, ditambah lagi dengan keadaan sekarang ini, bagaimana mereka menjaga pola makan sehat, bagaimana mereka mencukupi vitamin dan suplemen sedangkan untuk mendapatkan itu semua harus memakai uang. Tentu saja Allah maha adil, mereka mempunyai kekebalan dan saya tahan tubuh secara alami, karena mereka selalu berfikir positif, mereka selalu senang walaupun keadaan mereka pas-pasan. Dengan selalu berfikir positif selalu bahagia dan bersyukur atas rahmat yang Allah berikan untuk kita itu salah satu cara pencegahan terhadap virus yang menyerang ke dalam tubuh manusia.
Makanan yang baik untuk menurunkan risiko infeksi virus corona adalah sebagai berikut, disamping hal-hal yang baik yang tumbuh dari pikiran kita, diantaranya adalah :
Nah itu adalah makanan yang disinyalir dapat mengkal virus corona, semoga kita semua selalu dilindungi Allah dan kita harus selalu bersyukur dengan keadaan dan situasi yang sekarang, karena Allah tidak akan memberikan cobaan diluar batas kemampuan umatnya, dan setiap penyakit yang Allah turunkan pasti ada obatnya, jadi terus berfikir positif dan jauhkan rasa khawatir dalam hati, fokuslah pada harapan bahwa kita semua akan mampu melewati ini semua. Makanlah agar badan bernutrisi, dan berenergi, kita juga harus menjaga pernafasan agar tetap sehat.