Buah lontar? Mungkin bagi sebagian orang masih belum tau apa asih buah lontar itu, memang buah lontar terdengar cukup asing ditelinga, karena buah yang satu ini kurang populer dibanding buah-buahan yang lain. Buah lontar itu biasa disebut juga buah siwalan, atau air dari buah lontar ini biasa disebut sebagai legen. Buah lontar sekilas mirip dengan kolang kaling, buah lontar rasanya manis dan menyegarkan. Buah lontar atau siwalan ini salah satu buah sejenis palma yang banyak tumbuh di Asia Selatan dan Asia Tenggara. Buah lontar ini tumbuh subur di Indonesia, buah lontar kulitnya berwarna kehitaman dan berbuah secara bergelombang.
Perlu kita ketahui bersama kalau buah yang satu ini mempunyai banyak manfaat loh, baik itu untuk kesehatan dan juga untuk kecantikan. Buah lontar ini dapat mengurangi stress dan berangsunr bisa menurunkan diabetes secara perlahan. Tidak hanya itu saja buah lontar juga dapat melancarkan pencernaan, buah ini mengandung isotonik yang bisa membantu melancarkan pencernaan lebih cepat dibanding dengan air biasa. Selain itu juga buah lontar mengandung beberapa vitamin yang mangeluarkan asam hidroklorat. Enzim didalam buah lontar berperan aktif sebagai antibiotic untuk menghentikan pertumbuhan bakteri dan virus.
Lontar kaya akan air bahkan kandungannya bisa mencapai 90 persen, tentu saja air buah lontar ini sangat baik untuk tubuh dan bisa mencegah kekurangan cairan atau dehidrasi, jadi untuk mencegah biar gak kurang cairan mulai dari sekarang yuk rutin mengkonsumsi lontar. Daan manfaat lontar lainnya yang gak kalah menariknya khusunya buat laki-laki yang sudah berkeluarga tentu saja buah lontar ini sangat baik buat pasangan muda yang berencana buru-buru memiliki momongan. Alsannya adalah lontar dipercaya bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sprema pada laki-laki, memang belum ada penelitian khusus tetapi gak ada salahnya juga kan kalau dicoba, silahkan konsumsi lontar untuk menu sehat setiap hari.
Menurut studi bahwa kandungan vitamin C yang terdapat di lontar memiliki sifat antioksidan yang bisa melindungi sel-sel kulit dari kerusakan karena pengaruh dari radikal bebas. Kandungan vitamin C nya tidak hanya bisa menghilangkan stress tetapi bisa menjaga kesehatan kulit loooh, bisa mengatasi jerawat, mencegah penuaan dini sampai bisa membuat wajah menjadi sehat glowing. Nah buat pasangan yang mempunyai masalah disfungsi ereksi atau impotensi bisa membuktikan manfaat lontar ini ya. Tetaplah menjaga gaya hidup sehat, makan makanan bergizi tentu saja dengan olahraga teratur. Jika kamu masih penasaran dengan lontar, jangan lupa jika berkunjung ke Tuban beli ya lontar disana karena lontar sering dijadikan oleh-oleh dari Tuban.
