“Sering kali pikiran dan hati dilanda malas untuk belajar, tugas sekolah menumpuk dimeja, belum lagi menghafal surat, yah….hanya dapat ayat pertama saja sudah bosan, mau baca tetapi ngantuk…akhirnya buku-buku kajian beralih fungsi menjadi bantal, kasur empuk selalu menyapa melambai di malam hari, hmmm…apa yang bisa diperbuat supaya rasa malas untuk belajar jauh dari diriku?! Akankah hidup yang seperti musafir ini akan sia-sia begitu saja? Ah tidak….tidak boleh itu sampai terjadi padaku, aku harus bisa memusuhi 5 huruf itu yaitu MALAS.”
Rasa malas tentu saja bisa kita hindari ketika rasa itu datang menyerang kemauan dan semangat kita tentunya.
Berikut ini ada beberapa tips antara lain yaitu :
- Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
- Mengubah posisi duduk ketika membaca. Mislkan dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan duduk terus berbaring, itu sangat berbahaya karena bisa kebablasan tidur.
- Berpindah ruang dari ruang baca ke kamar atau yang lainnya. Kalau sebagai anak kos tentu bisa disiasati, berpindah dari kamar ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa ke dapur.
- Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Misal anda anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misal menyemprot ruangan dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, maka bisa menyetel kipas untuk menyebarkan bau bauan wangi ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar.
- Berjalan jalan sebentar di sekeliling rumah, atau bisa juga dengan kegiatan yang semisalnya merapikan rak buku yang berantakan, atau kegiatan lain yang bisa menggerakkan otot-otot.
- Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengeni hal mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang yaitu untuk menumbuhkan rasa emangat belajar bukan untuk mengobrol apalagi meng-ghibah.
- Membuat secangkir kopi, the, susu atau jus untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.
- Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafal surat ganti dengan membaca. Jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengar kajian lewat hp.
Itulah beberapa tips agar kita tidak terjatuh dari penyakit malas. Akan tetapi yang paling utama jangan sampai kita lupa untuk berdoa agar Alloh senantiasa memberi kita semangat dan agar menjauhkan diri kita dari penyakit malas tersebut. Wallahu A’lam bishowab.
